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Qi Gong

„Stete Entwicklung des Qi“

(氣功 – qìgōng)

Durch meditative Bewegungen wird die Lebenskraft Qi in unserem Körper reguliert und wieder in den Fluss gebracht. Die Übungen werden achtsam und mit innerer Sammlung praktiziert. Die Praxis des Qi Gong soll die Lebensenergie stärken, um zu einer ausgeglichenen körperlichen und geistigen Verfassung zu gelangen und somit die Gesundheit aufrecht zu erhalten.

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