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Qi Gong

„Stete Entwicklung des Qi“

(氣功 – qìgōng)

Durch meditative Bewegungen wird die Lebenskraft Qi in unserem Körper reguliert, wieder in den Fluss gebracht und kultiviert. Die Übungen werden achtsam, natürlich und mit innerer Sammlung praktiziert. Die Praxis des Qi Gong soll die Lebensenergie stärken, um zu einer ausgeglichenen körperlichen und geistigen Verfassung zu gelangen. Dank eines ruhigen und friedvollen Geistes vermag sie die Gesundheit zu verbessern und aufrecht zu erhalten.