Praktiken aus dem Tibetischen Buddhismus

Beginn: 15.10.2019, dienstags, 8 Vormittage, 9:30-10:30 Uhr
Kosten: 80€
Ort: Familienzentrum, Veitenmühlweg 11, 65510 Idstein
Anmeldung: 06126/57898, info@familienzentrum-idstein.de

In unserer hektischen und stark nach außen gewandten Welt ist es sehr wertvoll Momente der Ruhe und Achtsamkeit in seinen Alltag einzubauen. Durch die Verbindung mit der Ruhe des Körpers, der Stille der Sprache und der Weite des Geistes haben wir die Möglichkeit Grenzen gewohnter Muster zu überschreiten. In der Meditation erleben wir uns in einem offenen Zustand unabhängig von eigenen Problemen, was sich sehr heilsam auf unser ganzes Wesen auswirkt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jeder ist willkommen!
Kissen und Unterlage bitte mitbringen, Stühle sind vorhanden.